मधुमेह रोग के कारण और निवारण

 मधुमेह रोग एक सदा रन रोग होता है और मधुमेह रोग होना कोई खास बात नहीं है लेकिन पहले यह उम्र दराज लोगों को होता तो लेकिन आजकल बढ़ाते खान-पान और अन्य गलत क्रियाकलापों की वजह से कम उम्र में ही लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं इसलिए यह गंभीर बीमारी है मधुमेह रोग अगर किसी को पूरे जीवन काल में एक बार हो जाता है तो फिर वह अंत तक बना रहता है यह बोल कि उनको समाप्त नहीं किया जा सकता बस इस पर नियंत्रण ही कर सकते हैं।

मधु मेरे को इसमें रक्त में शुगर की मात्रा बढ़ जाने से ही मधुमेह रोग होता है और मधुमेह रोग होने का मुख्य कारण हम ऐसे से स्रावित होने वाले इंसुलिन हार्मोन की कमी के कारण होता है।

आज हम आपको इस ब्लॉक में यह बताएंगे कि आप मधुमेह रोग को कैसे पहचाने और फिर इस पर नियंत्रण कैसे बनाए रखें चलिए शुरू करते हैं :-

        👉👉👉   मधुमेह से प्रभावित अंग  👈👈👈

मधुमेह रोग एक ऐसा रोग है जो होता किसी दूसरे अंग के कार्य नहीं करने से लेकिन खामियाजा दूसरे अंगों को भुगतना पड़ता है जैसे कि इसमें अमाशय से द्वारा उचित इंसुलिन स्रावित नहीं करने की वजह से आमाशय में उपस्थित कोशिकाएं नष्ट हो जाती है जो की ब्लू में शुगर की मात्रा बढ़ा देती है और फिर लंबे समय तक खून में शुगर की मात्रा अधिक होने की वजह से यह मुख्य रूप से हृदय , आंखों को और किडनी को तथा तंत्रिका तंत्र आदि को बुरी तरह से प्रभावित करती है । यह मुख्य रूप से किडनी को ज्यादा नुकसान पहुंचता है जो की कुछ समय बाद अनियंत्रित हो जाने की वजह से व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है।

     ✴️✴️कितने प्रकार का मधुमेह रोग होता है✴️✴️

मधुमेह रोग के कोई विशेष प्रकार तो नहीं होते हैं लेकिन इसको मेडिकल लाइन में उम्र के हिसाब से दो भागों में तथा और किसी विशेष स्थिति में गर्भवती महिला को भी होने की वजह से इस मुख्य रूप से तीन भागों में बांटा गया है –

1 :- बच्चों और युवाओं आज के लिए देखा गया है कि खानपान की वजह से बच्चों के या युवाओं के अमाशय द्वारा इंसुलिन की उचित मात्रा के उत्पादन नहीं करने की वजह से उनमें भी डायबिटीज के लक्षण पाए जाते हैं।

2. बुड्ढे लोगों में अक्सर यह देखा गया है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे शरीर के अंग अपना कार्य धीरे करने लगते हैं उसी में एक अम्मा से जो इंसुलिन की मात्रा को कम स्रावित करता है जिसकी वजह से शरीर में शुगर के मात्रा बढ़ जाती है और मधुमेह रोग होने की संभावना लगभग बड़ी उम्र में बड़ी जाती है।

3. गर्भावस्था में अक्सर यह देखा गया कि जैसे ही महिला गर्भवती होती है तो उसके शरीर में कुछ हार्मोन तो अधिक लेकिन कुछ कम मात्रा में अपना कार्य करते हैं जिसमें मुख्य रूप से इंसुलिन की मात्रा कभी कबार घट जाती है जिसकी वजह से उसे मधुमेह रोग या डायबिटीज जैसी बीमारियों का सामना भी करना पड़ सकता है जो की गर्भकालीन स्थिति में बहुत घातक होता है।

                          🔴     लक्षण    🔴

✴️ज्यादा पेशाब लगना

✴️शरीर में पानी की कमी या अधिक प्यास लगना 

✴️भूख कम लगना

✴️लगातार वजन का घटना 

✴️थोड़ी-थोड़ी देर बाद चक्कर आना 

✴️उल्टी , जी मचलनाआं

✴️खों की देखने की क्षमता कम होना 

✴️चोट लगने पर रक्त का थक्का देरी से बना 

✴️शरीर को जल्दी थकान आना 

✴️पेशाब का कलर चेंज होना

        डायबिटीज के प्रमुख कारण

मधुमेह या डायबिटीज के होने के कारण ही लगभग उपाय जैसे ही होते हैं जो कि नीचे प्रकार दिए गए हैं

✴️उम्र अधिक होने पर

✴️आनुवंशिकता से

 ✴️मोटापे के शिकार व्यक्ति को 

✴️कम शारीरिक क्रिया करने वाले को 

✴️अधिक ब्लड प्रेशर या रक्तचाप वाले को

 ✴️उच्च वसा युक्त भोजन के सेवन से

 ✴️ज्यादा तनाव की वजह से 

✴️आमाशय की कार्य करने की कम क्षमता से 

✴️अधिक धूम्रपान से 

✴️अधिक शराब के सेवन से

✴️अनियमित दिनचर्या से

💥💥डायबिटीज के मुख्य और प्रमुख बचाव के उपाय

अगर आपको डायबिटीज जैसी बीमारी होने जैसे लक्षण अपने शरीर में दिखाई देते हैं तो सबसे पहले अपने नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करें और अपने खून की जांच करवाई जिसमें आपके शुगर की मात्रा बताई जाएगी फिर भी डायबिटीज के आप शिकारी हो जाते हैं तो निम्न उपाय से आप डायबिटीज या मएल मधुमेह रोग पर नियंत्रण पा सकते हैं।

✴️कम वसा युक्त भोजन का सेवन करना करना चाहिए

✴️कम कैलोरी वाले भोजन का सेवन करना चाहिए

✴️हरी सब्जी और ताजे फलों का नियमित रूप से सेवन करें

✴️नियमित रूप से शारीरिक क्रिया करें जैसा की चलना घूमना फिरना कसरत इत्यादि

✴️अच्छी नींद ले 

✴️धूम्रपान और शराब से उचित दूरी बनाए रखें 

✴️नियमित रूप से खून की जांच करवाते रहे

✴️तनाव को कम करें हमेशा खुश रहें

                      🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Diabetes is a chronic disease and having diabetes is not a special thing, but earlier it used to happen to older people, but nowadays, due to increased eating habits and other wrong activities, people are getting affected by it at a young age. Therefore, this is a serious disease, diabetes, if someone gets it once in his entire life, then it persists till the end, it is said that it cannot be eliminated, only it can be controlled.

 Madhu Mere gets diabetes due to increase in the amount of sugar in the blood and the main reason for diabetes is the lack of insulin hormone secreted by us.

 Today in this block we will tell you how to identify diabetes and then how to control it. Let’s start: –

    ✴️✴️organs affected by diabetes✴️✴️

 Diabetes is a disease which occurs due to non-functioning of any other organ but other organs have to bear the brunt like in this, due to the stomach not secreting proper insulin, the cells present in the stomach get destroyed which are seen in blue. Increases the amount of sugar and then due to high amount of sugar in the blood for a long time, it mainly affects the heart, eyes, kidneys and nervous system etc. badly. It mainly causes severe damage to the kidneys, which can lead to death of the person if it goes uncontrolled after some time.

✴️✴️How many types of diabetes are there?

 There are no specific types of diabetes, but in the medical line, it is divided into two parts according to age and due to the special condition of pregnant women, it is mainly divided into three parts –

 1:- For children and youth, today it has been observed that due to their diet, the stomach of children or youth does not produce proper amount of insulin and hence symptoms of diabetes are also found in them.

 2. It is often seen in old people that as the age increases, the body parts start slowing down their work, due to which the mother secretes less amount of insulin due to which the sugar level in the body increases. The quantity increases and the chances of getting diabetes increases with increasing age.

 3. It is often seen during pregnancy that as soon as a woman becomes pregnant, some hormones in her body work in more quantity but some in less quantity, mainly the amount of insulin sometimes decreases due to which she gets diabetes. Or you may have to face diseases like diabetes, which is very fatal during pregnancy.

                    ✴️✴️✴️symptoms✴️✴️✴️

 👉excessive urination

👉lack of water in the body or excessive thirst

👉loss of appetite

 👉persistent weight loss

 👉feeling dizzy after some time

👉vomiting, nausea

👉loss of vision

👉Delayed formation of blood clot after injury

👉body gets tired quickly

👉urine color change

✴️✴️✴️Main causes of diabetes✴️✴️✴️

 The causes of diabetes are almost the same as the remedies which are given below.

👉when older

👉by heredity

👉obese person

👉low physical activity

👉those with high blood pressure

👉by consuming high-fat foods

due to too much stress

👉due to reduced capacity of the stomach to function

 👉from smoking more

👉due to excessive alcohol consumption

 with irregular routine

 ✴️Main and main prevention measures of diabetes

 If you see symptoms like diabetes in your body, then first of all contact your nearest doctor and get your blood tested in which your sugar level will be shown. Still, if you become a victim of diabetes, then you can help yourself with the following measures. Diabetes or MLA can be controlled.

Should consume low fat food

Should consume low calorie food

Consume green vegetables and fresh fruits regularly

Do regular physical activity like walking, exercising etc.

sleep well

keep getting blood tests done regularly

reduce stress always be happy