अस्थमा (दमा) रोग के लक्षण और उपाय

अस्थमा रोग जिसे हम दमा रोग भी कह सकते हैं यह रोग मुख्य रूप से फेफड़ों से संबंधित होता है और इसमें मुख्य रूप से व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होती है या यू के कि यह सांस लेने की प्रक्रिया को बुरी तरीके से प्रभावित करती है जिसके कारण व्यक्ति को अपनी रोज की दिनचर्या करने में दिक्कत आने लगती है आजकल यह देखे गए हैं कि बच्चों को भी या युवाओं को भी जल्दी से सांस फूलने लगती इसका यह मतलब नहीं है कि उनको भी अस्थमा या दम और का एक स्तर के बाद अगर ज्यादा ही सांस फूलने की दिक्कत आ रही है तो एक बार जरूर डॉक्टर से संपर्क करें।

जब हम वायु ग्रहण करते हैं तब वायु हमारे नाका या मुंह से होती हुई हमारे गले की या गले से होती हुई फेफड़ों तक जाती है फिर फेफड़ों में छोटी-छोटी वायु मार्ग होते हैं जो ऑक्सीजन को अलग करके बाकी को खून में मिला देता है जिससे वह आगे चली जाती है लेकिन इस प्रक्रिया में जब यह छोटे-छोटे वायु मार्ग या मुंह से नीचे की वायु नाली में सूजन आ जाती है तो यह सारी प्रक्रिया बंद हो जाती है और सांस लेने तकलीफ होती है इसे ही मेडिकल भाषा में अस्थमा या दमा कहा गया है।

              💥💥अस्थमा या दमा के प्रकार💥💥

हम अस्थमा या दम को मुख्य रूप से उसके लक्षण ऑन और उसके आने-जाने के लक्षण के आधार पर दो भागों में बांट सकते हैं –

1. रुक रुक कर आने वाला :- कई बार यह देखा गया है कि अस्थमा मुख्य रूप से कई कई बार आता है लगातार नहीं आता है जैसे आया थोड़ी देर रुक कर वापस चला गया वापस आया वापस रख कर चला गया इसमें दमा में कोई दिक्कत नहीं होती है।

2. लगातार आने वाला :- लगातार आने वाला दमन मुख्यतः घातक होता है क्योंकि इसमें सांस लेने में बहुत ज्यादा तकलीफ होती कभी कबार तो उचित दवा नहीं मिलने की वजह से व्यक्ति की जान भी जा सकती।

         💥💥अस्थमा के बारे में मुख्य जानकारी 💥💥

अस्थमा या दमक मुख्य रूप से फेफड़ों मैं हवा लाने वाली वायु की नलिकाओं में सूजन आ जाने की वजह से फेफड़े का वायु का सही मात्रा में ग्रहण नहीं हो पता है जिसकी वजह से सांस फूलने लगती है और शरीर में सांस की कमी होने लगती है जिससे बार-बार सांस लेने पर सांस में घरघराहत है जैसी आवाज आने लगती है।

         👉👉अस्थमा या दमा रोग के मुख्य लक्षण👈👈

🔴खांसी विशेष रूप से रात के समय आती है

🔴खांसी के साथ-साथ बलगम भी आना

🔴हंसते समय या सांस लेते समय अजीब सी छाती में आवाज होना 

🔴सांस लेते समय अजीब सी आवाज निकालना जैसे सिटी जैसी 

🔴छाती में अजीब कसाव महसूस होना जैसे की जकड़न 

🔴थकान का बहुत ज्यादा महसूस होना

🔴 व्यक्ति को हंसते-हंसते खांसी आने लग जाती

                    

              👉👉अस्थमा होने के मुख्य कारण👈👈

🔴लंबे समय तक जुकाम रहने से 

🔴लंबे समय तक फेफड़ों में में सूजन से 

🔴काम करते समय सांस का अधिक होना 

🔴ज्यादा धूम्रपान करने से 

🔴ज्यादा वसा युक्त भोजन के सेवन से 

🔴प्रदूषण वातावरण की वजह से 

🔴अत्यधिक मुश्किल मौसम की वजह से

🔴किसी आगात लगने की वजह से

🔴अनुवांशिकता की वजह से

🔴 मौसम परिवर्तन से

                      💥💥अस्थमा रोगी यह न खाएं💥💥

🔴बाहर के चटकी तले हुए सामग्री

🔴शराब का सेवन कम करें

🔴वसायुक्त भोजन का सेवन कम करें 

🔴ठंडी चीजों का बिल्कुल भी प्रयोग ना करें 

🔴मूंगफली तिल आदि का सेवन नहीं करें

     

               👉👉अस्थमा रोकथाम के उपाय 👈👈

इसको जड़ से खत्म करना जो लगभग नामुमकिन सा होता है। अस्थमा का मुख्य रूप से वैसे कोई इलाज तो है नहीं लेकिन तुरंत और लंबे समय तक चिकित्सा पद्धति का उपयोग करके इस पर नियंत्रण किया जा सकता है जिस व्यक्ति को समस्याओं का सामना न करना पड़े।

🔴उन उत्पादों से उचित दूरी बनाए रखें जो सांस की समस्या को बढ़ाती है।

🔴प्रदूषण वाले इलाकों से दूरी बनाए रखें अस्थमा रोग के    खिलाफ हमारे शरीर पर शक्ति प्रदान करें

🔴उचित समय पर डॉक्टर से परामर्श जरूर ले

घरेलू उपाय :- घरेलू कई उपाय होते हैं जो अस्थमा को जड़ से तो खत्म नहीं कर सकते लेकिन इससे हल्की-फुल्की रोकने में मदद जरूर कर सकता है जो इस प्रकार 

1. अदरक का सेवन :- अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में बताकर फिर पांच आदमी पानी में उबालकर फिर पानी को ठंडा कर कर पीने से काफी हद तक आराम मिलता है।

2. लहसुन का सेवन :- थोड़ा सा पानी लेकर उसमें लहसुन की पांच सात टुकड़े डालकर अच्छी तरह से उबालकर ठंडा होने के बाद छानकर पीने से सांस लेने संबंधित समस्या को काम किया जा सकता है।

3. कॉफी :- नियमित और उचित मात्रा में कॉपी के सेवन से सांस संबंधी समस्या को काम किया जा सकता है।

4. सरसों का तेल :- सरसों के तेल को गर्म करके फिर छाती पर हल्की से थोड़ी देर तक मालिश करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है उनके बीच का खिंचाव काम होता है जिसे सांस लेने की तकलीफ कम होती है।

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Asthma disease, which we can also call asthma disease, is mainly related to the lungs and mainly the person has difficulty in breathing or because it affects the breathing process in a bad way due to which Due to this, a person starts facing difficulty in doing his daily routine. Nowadays, it has been seen that even children or youth start getting short of breath quickly, this does not mean that they also have asthma or asthma. If you are facing problem of shortness of breath then definitely contact the doctor at least once.

 When we inhale air, the air passes through our nose or mouth to our throat or through our throat to the lungs. Then there are small air passages in the lungs which separate the oxygen and mix the rest in the blood due to which It goes ahead but in this process, when the small air passage or air channel below the mouth gets swollen, then the whole process stops and there is difficulty in breathing, this is called asthma in medical language. Having said.

                 💥💥Types of asthma💥💥

 We can divide Asthma into two parts mainly on the basis of its on-going symptoms and its coming and going symptoms –

 1. Intermittent coming: – Many times it has been seen that asthma mainly comes many times and does not come continuously like it came, stopped for a while and went back, came back and went away. Is there any problem in asthma in this? Doesn’t happen.

 2. Persistent: Persistent oppression is mainly fatal because it causes severe difficulty in breathing and sometimes a person may even die due to lack of proper medicine.